"Respirar amb la plena consciència es donar gràcies a la pròpia existència, a la Vida". I.Coch.
La
nostra més personal estança és ben particular, de fet s'ha anat creant de
petits sumatoris energètics i en el seu sí més profund, cada element té una
especial funció. Es bo sentir-nos-hi còmodes, confortables i alhora vitals.
La confortabilitat
en aquesta nostra àrea passa per l'autoconeixement, per saber què se'ns escau
realment i perquè. No obstant aquest sentir-nos bé en el fons necessita ajustar-se
a una premissa ben clara que no és cap altra que el fet de reconèixer el propi
moment i amb l'ajut d'aquest discerniment podem
anar posant al dia la nostra vida -deixant que corri l'aire- percebent el que està en la vibració del nostre present i prioritzant-lo per damunt d'allò que va tenir lloc però que ja no ens porta enlloc; això sí, sempre amb respecte per allò que ja no pertoca però amb la humilitat de l'agraïment per tot el que va ser.
anar posant al dia la nostra vida -deixant que corri l'aire- percebent el que està en la vibració del nostre present i prioritzant-lo per damunt d'allò que va tenir lloc però que ja no ens porta enlloc; això sí, sempre amb respecte per allò que ja no pertoca però amb la humilitat de l'agraïment per tot el que va ser.
El fet
de reconèixer el propi moment en aquesta personal cambra ens fa entendre que som
dinàmics i ens porta a redefinir constantment l'entorn que ens circumda i
potser aquell quadre, aquell gran o petit input del damunt del prestatge de la
vida amb el que ens sentíem tan identificats, hores d'ara ja no té res a veure
amb nosaltres... i s'apropa el desprendre's, el deixar anar, el feng shui
interior i alhora exterior. Qualsevol encallament en el procés de renovació
interna ens pot apropar a l'aire viciat, a la manca d'oxigen, al malentès
perfum de resclosit que no deixa de ser res més que ferum de quelcom en procés
de putrefacció.
Es per
això que en aquesta particular cambra nostra hi resulta imprescindible un mínim
d'ordre, d'higiene, de ventilació... i per poder posar fil a l'agulla en aquest
aspecte ens cal una actitud sincera, equilibrada, reflexiva, responsable i
amorosa envers a nosaltres mateixos essent prou serens com per poder copsar el
que cal moure de lloc, el que cal deixar de banda, el que cal incorporar...
Si no
podem respirar amb comoditat dins la cambra serà aconsellable analitzar la
qualitat de l'aire regnant en ella. De vegades oblidem ventilar sistemàticament
i el prana de l'element aire resulta deficitari
Ens
diuen que una de les funcions que primer
s'activa en un nadó en néixer és la respiració; respira i plora... algú podria
dir que en aquell precís instant aquell ser s'adona de la seva condició humana.
Aleshores amb el pas del temps aquell infantó que esdevé adult oblida aquell
acte automàtic tant important i deixa de retre-li la importància que porta
implícita.
Quan a
la nostra vida no corre l'aire, d'alguna manera, ens obturem. Hi ha qui es
refugia en el tancament emocional segellant-se en l'hermetisme, hi ha qui només
respira per a si mateix i s'empatxa amb el conseqüent perill d'inflar-se
-l'ego- a mode de globus aerostàtic i rebentar a la mínima, hi ha qui té por a
tot allò de nou que pot portar-li el corrent d'aire i no només tanca la
finestra si no que la tapia i ja no passa ni l'aire ni la llum.
No
estaria gens malament elaborar, de tant en tant, una auditoria de la qualitat
de l'aire en la nostra vida i preguntar-nos el perquè de la freqüència i la
intensitat de ventilació de la nostra cambra; l'externa i la interna, és clar.
Sento
que respirar amb agraïment es reconèixer la vàlua que tal acte mereix, és tornar-nos
cada cop una micona més humils, més humans.
En aquesta línia potser no aniria gens malament recordar una pregària budista ben bonica per a qui desitgi, es tracta dels Quatre Pensaments Incommensurables i diu així...
Que tots els éssers siguin lliures del sofriment i de
les causes del sofriment. (Compassió)
Que cap ésser sigui separat de la felicitat exempta de
tot sofriment. (Alegria)
Que tots
els éssers romanguin en equanimitat, lliures de l'aferrament i del rebuig, lliures de
considerar a alguns propers i a d'altres distants. (Equanimitat).
Que així sigui!.
Que així sigui!.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada